Статья о подготовке к марафону, в которой описываются особенности тренировок, такие как большой объем бега на скоростях ПАНО и специальная силовая работа. Автор рассказывает о своем опыте подготовки к марафону в Хорватии и о том, как ему удалось достичь успеха, несмотря на отмену первоначального марафона. В конце статьи автор упоминает о своей мультиподготовке в основных видах и благодарит всех друзей.